Dyb søvn

Dyb søvn er meget vigtigt for spædbarnet, så det kan vokse, hvile og udvikle sig.

Den dybe søvn er vigtig for udløsning af væksthormoner og spædbørn er i denne søvn omkring 35-45 % af deres søvn. Når barnet er i en dyb søvn, kan det som regel lukke lyde, lys og bevægelser ude og blive ved med at sove.

Du kan se, at barnet er i dyb søvn, når:

  • Vejrtrækningen er regelmæssig og rolig
  • Øjnene er lukkede uden øjenbevægelser
  • Ligger meget stille bortset fra enkelte spjæt eller sutte bevægelser
  • Svær at vække
  • Arme og ben er afslappede og virker tunge